Vollwerternährung Kleingruppe

Beschreibung

Gemeinsam entdecken wir die einzelnen Lebensmittelgruppen und die jeweiligen Empfehlungen der Vollwerternährung. Bei den Terminen steht das praktische Tun und der Transfer in den Alltag im Vordergrund. Ein kleiner Theorieteil rundet die Einheit ab. Den Abschluss bildet ein besser-essen Menü sowie als letzte Einheit ein Buffet zu dem jeder Teilnehmende einen Beitrag leistet. In der Gebühr sind alle Gruppen-Einheiten mit den verwendeten Lebensmitteln enthalten. Die Zutaten für den Buffet Beitrag sind selbst zu besorgen. Gerne erzähle ich Dir am Telefon mehr zum besser-essen Programm!

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